燕麦核桃豆浆的食谱及制作方法

 时间:2024-10-13 22:02:39

1、食材选择制作这款燕麦核桃豆浆需要准备以下食材:黄豆50克、核桃30克、燕麦20克、红糖/白糖适量、纯净水800-1000毫升。

燕麦核桃豆浆的食谱及制作方法

3、制作方法1、将所有食材清洗干净一并放入料理机,加入800-1000毫升的纯净水,加水量可根据个人的浓稠度喜好适量增减,但要注意不要超过料理机的最大容量。2、接着选择“浓浆模式”开始制作,不同品牌的料理机功能命名有所不同,请根据实际情况灵活选择类似功能即可。3、整个制作过程约需35分钟,制作过程包括了煮制、破壁、搅拌等。

燕麦核桃豆浆的食谱及制作方法

5、营养成分这款燕麦核桃豆浆的主要营养成分如下图所示。它能提供丰富的蛋白质,富含A、B族、E等多种维生素以及磷、钾、镁、钙等多种矿物质。

燕麦核桃豆浆的食谱及制作方法
  • 快手攒牛气分21亿的福卡出入记录如何查看
  • 打瘦脸针导致的皮肤松弛怎么办
  • 怎样更换玻璃管灯为LED灯
  • 孩子积食了怎么办?介绍7个调理小妙方
  • 快手飞机卡点怎么弄
  • 热门搜索
    大荔旅游景点大全 闸坡旅游攻略 东北三省旅游地图 南华寺旅游攻略 临海旅游景点大全 烟台旅游政务网官网 韩国釜山旅游攻略 鸡公山旅游攻略 博罗旅游景点大全 黑龙江省旅游景点