教你如何做糖醋蒜薹

 时间:2026-02-13 18:49:44

糖醋蒜薹配料:

原材料:蒜苔。

调味料:冷清水1小碗、山西老陈醋1勺、食盐1/2茶匙、白糖3茶匙。

教你如何做糖醋蒜薹

蒜苔的处理过程:

1.蒜苔摘去根部,用淡盐水浸泡10分钟,用清水冲洗干净,控干表面水分。

教你如何做糖醋蒜薹

2.控干水分的蒜苔用刀切成寸断。

3.锅内放入清水,大火烧开。

4.加入少量食盐。

教你如何做糖醋蒜薹

5.大火煮至锅里的食盐融化,形成食盐水。

6.煮好的食盐水倒在一个干净无水无油的容器里,放在一边晾至水温约40~50度左右。

7.切好的蒜苔放在食盐水中,放在一边浸泡4个小时。

8.用漏勺把泡好的蒜苔控水捞出。

9.捞出的蒜苔平摊在干爽的案板上,放在通风处把蒜苔表面的水分吹干。

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