滑雪前应做哪些准备

1、吃饱饭后一个小时后再进行滑雪运动。

2、滑雪前要充分进行热身，避免滑雪时因热身不充分而导致身体损伤。

3、滑雪前要准备专门的滑雪服装，普通的服装遇到雪后会被打湿，这样很容易引起感冒。

4、滑雪初学者应穿上防护设施，如护膝、护腕、头盔等，最好有一个熟练滑雪的或教练带着进行滑雪。