16步鬼步舞女人没有错分解动作细讲

1、第一步，左脚后跳一步，同时右脚朝前落地！第二步，右脚后跳一步，同时，左脚朝前落地！

3、第六步，第七步，第八步同一二三步。

4、第九步，右脚左斜后跨，与左腿交叉。第十步，右脚收回，和左脚并排。第十一步，左脚右斜后跨，和左腿交叉！第十二步，左脚收回，和右脚并排。

5、第十三步，右脚左前左扭！第十四步，右脚左后左扭！

6、第十五步，左脚右后右扭。第十六步，左脚右前右扭。

7、重新进入下一个循环！