如何做出美味又健康的家常鱼汤

 时间:2026-04-22 23:05:51

1、将鲤鱼或者草鱼处理干净,自己不会的可以让卖鱼的代劳,回家后鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口抹上盐巴腌制10分钟(这样鱼肉不容容易散)

2、腌制完成后将鱼切块,锅内放适量油,锅内冒烟时将鱼块下锅两面煎一下,顺便放入压碎的大蒜,姜片煸香,加入料酒,酱油,糖轻轻翻炒入味,加入适量的水将当归放入大火烧开后,小火满炖20分钟,出锅5分钟前加入适量盐调味。

3、出锅后放入香菜和香葱,美味的鱼汤就大功告成了。

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