女人，如何让自己变得更漂亮延缓衰老。

1、 第一，要保持心情愉悦，生活当中总是有很多不顺心的事，但是作为女人不能让自己长期处于心情低落难过纠结等负面情绪，因为那样会让你自己加速变老，还会让自己更丑的。 当遇到心情低落的时候尽量去调节，可以听听音乐，看看笑话，睡个觉，洗个澡，喝个茶，做自己平时喜欢的事让自己心情尽量随时保持到很嗨的状态.没听过一句话叫做：善于取悦自己的女人必定倾国倾城吗？就是这个道理。

3、第三，多吃水果蔬菜大豆，保持身体的营养，不要为了减肥等等而让自己的身体营养不良，长久下来皮肤也会变差的。

4、月经期间注意保养。月经期间是一个排毒期，这个期间如果做些肚皮热敷，皮肤保湿等都能够让自己的子宫年轻，皮肤湿润光滑。