奶水不多还外溢怎么办

母乳是宝宝最好的营养，但是现实中很多新妈妈奶水并不是很多，但是还总是出现溢奶的情况，这让妈妈们非常焦虑。那么奶水不多还外溢是什么原因呢？奶水不多还外溢怎么办呢？下面小编给大家分享一点经验，希望对新手妈妈们有帮助。

工具/原料

溢奶怎么办

一、奶水不多还外溢的原因分析

1、大多与气虚，气血不足有关。可能是因为妈妈在产后身体非常虚弱，气血不足，从而没有中气固住奶水，最终导致奶水外溢。

3、宝宝吸吮的次数和方式不对导致，吸的次数过少或者每次都没有吸空等。

2、增加吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。

4、在安静的环境哺乳和休息，更加有利于产后恢复和乳汁分泌。