时间:2024-10-15 11:03:26
1、西兰花洗净掰成小块
3、锅中放水烧开,将西兰花入水焯几秒钟至变熟即可
5、炒锅中放入少量油,将蒜末放入炒香
7、煮开后,淀粉1勺并加尽量少的水调匀成淀粉水,倒入蚝油汁中
9、将汤汁浇在西兰花上即成