营养简单五花肉焗南瓜的做法

 时间:2024-10-14 01:54:17

1、第一步是浸泡蘑菇。别急着倒水。保存它很有用

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3、把五花肉切成一厘米厚

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5、切吧,不要太大也不要太小

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7、准备一个小碗,将酱汁混合:一汤匙生酱油

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9、一汤匙酱油,搅拌均匀,备用

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11、把切好的五花肉放进去,中低热慢煎

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13、把蘑菇放进去炒一下尝

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15、炒匀

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17、另外,取砂锅,加少许油,加入蒜瓣,炒熟

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19、炒菜

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21、把五花肉全倒进南瓜煲里,盖上盖子,用大火烧开,转小火慢烤,直到南瓜成熟可口

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23、你被诱惑了吗

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