养生食补豌豆面疙瘩汤的做法

 时间:2026-04-23 03:38:01

1、豌豆剥米,清洗干净,放入一个大点的碗里。

养生食补豌豆面疙瘩汤的做法

2、打一个鸡蛋,搅拌均匀,放面粉进去,搅拌均匀,如图。面粉的多少可以根据喜欢调整,方子给的量,个人认为比较适中。

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3、起锅开中火,倒入油,可比炒菜的量多一点,先爆香姜片和葱段,然后倒入拌好的面糊。

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4、用油煎至变黄,成块。

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5、然后,倒入开水400~500克,盖锅盖,用中火煮。

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6、煮开后,火可调小,继续煮,直至水量变少,面疙瘩膨胀柔软。此时,滴少许生抽提味,再加适量盐,胡椒粉等。

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7、白天做的,有阳光,更诱人近照一张,好好次

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