宝宝吃调味品如何正确添加

1、食盐。最常见也是最开始喜欢添加的茧盯璜阝就是盐，虽然宝宝肠胃消化系统比一岁之前成长了不少，但并非意味着可以吃的跟大人一样的份量，一般推荐量不超过0.5g每天，因为平时的辅食中就已经含有部分盐了，基本上能满足孩子的成长需要。

3、酱油。酱油添加尽量在三岁之内少吃，也要看做的辅食种类，比如一些蔬菜类，面粉饼类，一两滴即可，且在孩子食用后观察下是否有过敏现象，如果有及时停止，毕竟酱油的添加剂还是有点多的。

5、白糖。糖类属于甜食，如果吃多了没控制好会影响孩子牙齿的发育，相对来说甜味是宝宝爱吃的一种的味品疏饯懒道，一岁之内不吃白糖或糖分过多的食物，否则容易引起孩子对味觉的挑剔，从而偏食，养成一些不好的饮食习惯。一岁之后甜食也尽量少吃，特别外面的冰淇淋、甜品等。