胃不好要注意的事项

1、本身就有胃病，所以早餐更要坚持吃，不能因为上班时间紧急就不吃，最好多喝比较温养胃，好消化的粥类

3、要管住自己的嘴，尽量少吃冷硬的食物，比如雪糕等，避免一时爽，事后受不了

5、记得要少吃油炸食物，这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良