1、辣椒洗净,晾干备用

3、蒜去皮洗净切末备用

5、将鱼去头去刺,剁成小块装盘

7、倒入鱼块翻炒

9、加入姜末稍加翻炒后捞出,装碗备用

11、烧热后加入辣椒末翻炒

13、倒入炒好的鱼块,搅拌翻炒至出香味

15、倒入适量香油,继续翻炒

时间:2024-10-12 20:37:09
1、辣椒洗净,晾干备用
3、蒜去皮洗净切末备用
5、将鱼去头去刺,剁成小块装盘
7、倒入鱼块翻炒
9、加入姜末稍加翻炒后捞出,装碗备用
11、烧热后加入辣椒末翻炒
13、倒入炒好的鱼块,搅拌翻炒至出香味
15、倒入适量香油,继续翻炒