1、幼儿饮食勿咸，一定要重视每日食盐的摄入量，最好从小养成喜欢稍淡一点的口味。
2、幼儿在饮食中最好少吃甜食，甜食过多摄入影响钙的吸收，并且对幼儿的牙齿也不好，容易形成蛀牙。
3、尽量少吃火腿肠之类的熟肉制品，火腿肠里都含有防腐剂和诸多的添加剂，幼儿正是长身体的时候，最好还是少吃或不吃此类食品。
4、在幼儿的饮食中要肉食和素食合理搭配，不能因一些家长喜欢肉食，让孩子也摄入过多的肉食，也不能因为一些家长喜欢素食，而大大减少孩子肉食摄入量，肉蛋奶和果蔬和豆类都要全面和均衡的摄入更有利幼儿饮食健康。
5、幼儿最好的饮料是开白水，有的家长喜欢喝茶叶水，幼儿也跟着喝茶叶水，幼儿正处在生长发育期，过多的饮用茶水可能会影响肠道对铁质的吸收和幼儿的兴奋。
6、另外需要注意的问题是：最好避免让幼儿吃剩菜剩饭及腐烂的水果及各种零食。
