教你做脆爽鸡排,看完就能上手

 时间:2024-11-09 03:16:33

1、在烤盘上淋上橄榄油,把番茄放在烤盘上,再在番茄上淋上适量橄榄油,放入230摄氏度的烤箱中,烤10分钟。

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2、将鸡排放入锅中干煎,鸡皮朝下。当鸡皮煎至金黄后,再将鸡排翻面煎,煎的时候可以盖上盖子。

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3、将葱切末备用。

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4、将蒜末倒入面包糠中,搅拌均匀。

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5、将综合生菜摘好放入碗中。

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6、在生菜碗中加入适量橄榄油。

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7、在生菜碗中撒上适量黑胡椒粉。

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8、将两颗油浸番茄切丝,放入生菜碗中,将碗中食材搅拌均匀。

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9、当鸡排快熟成时,把锅盖揭开,再次将鸡排翻面,鸡皮朝下,继续煎至脆爽。

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10、将一个鸡蛋打散备用。

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11、十分钟后,将烤箱中的番茄取出。

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12、将鸡排煎至金黄色后夹出,放入烤盘,在鸡排脆皮的一面刷上蛋液。

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13、将鸡排脆皮的一面裹上面包糠。

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14、烤箱230摄氏度,将鸡排上的面包糠烤至酥脆。

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15、将综合生菜、油浸番茄丝和烤番茄盛盘,在盘子上淋上适量橄榄油。

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16、在盘子上撒上葱末,再淋上适量巴萨米克醋。最后把鸡排切好放进去即可。

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