1、准备好材料，一半都有鸡蛋，吐司，香肠，培根，茄汁黄豆，番茄，蘑菇。还有一大碗牛奶加上各种干果谷物燕麦。
3、将黄豆倒入高压锅
5、用什么锅都可以只要把黄豆煮熟了煮软了就OK了..然后再慢慢地熬汁。可以边煮边尝味道，酸了加糖，颜色不够加番茄酱。
7、用干抹布随意将面包屑扫掉，加少许黄油（或橄榄油）煎培根，煎至两面略微金黄色就OK，话浙邻凉喜欢吃干一点脆一点的可以多煎一会儿，培根都是腌制的不用加盐了
9、打入鸡蛋...要是洋葱圈太小了就找个小点的鸡蛋。
11、番茄培根鸡蛋摆盘，要是有肉肠和蘑菇更赞.
