1、增强自我抗压能力。面对网络暴力，最考验的就是人的心里承受能力。如果可以冷静地对待网络暴力，表明你已经是一名有担当的人。每个人的思维方式不同，所以观点也不会相同，不能要求每个人都感同身受。所以释然是最好的方式，原谅那些不懂你的人，因为他们跟你不在一个高度上。
3、与朋友聚会，愉悦自己的心情。网络暴力来自虚拟世界，如果因为虚拟世界造成心灵的不愉快，那就需要回归现实。现实生活中，可贵的友情、亲情时时刻刻都可以温暖那颗受伤的心。
5、传播正能量的言论。现在的社会压力大，每个人都希望在网络上释放自己现实生活中的压力，无形中，网络就变成了人们情绪的垃圾桶。然而情绪是会传染的，所以还需要多传播正能量。现实和网络上的正能量多了，心态自然健康，会相对减少网络上的暴力。
