如何实现新年愿望，6个步骤

1、定期评估新年愿望的进展。每晚反省，每周回顾，每月小结，每季总结。每天保持投入时间和精力。每天，待办事项清单上完成的项目里面要有这些目标。

4、今年你要去关注的最重要的3件事是什么？这3件事情是否与你的新年目标相一致？时间宝贵，剔除不重要的事情。

6、你希望在今年看到自己有哪些改变？在一张纸上具体地写出来。每天起来，憧憬你已实现了这些改变的样子。这会激励你，给你动力，好好利用今天。