除了用防晒霜，还有许多天然的防晒必不可少

1、自然成熟的西红柿，味道酸甜，比水果还好吃。成熟的西红柿中含有大量的番茄红素，是天然的抗氧化剂。每天一个番茄能让人美美哒！

3、丝瓜具有增白，祛皱的作用，是最天然的美容品，长期食用丝瓜或用丝瓜水擦脸，可以让肌肤柔嫩，光滑，并可以预防和消除痤疮，黑色素沉着。

5、在黑巧克力当中含有丰富的抗氧化多酚成分，抗氧化多酚成分不仅可以很好的加速肌肤的血液循环，还可以很好的抵挡紫外线的伤害，对肌肤的防晒作用可谓说是很大的，但是要适量，巧克力吃多了还是很容易发胖的。