女性吃哪种益生菌好好在哪

1、延缓衰老益生菌可以抑制有害菌的生长，缩短致病菌在肠道中的停留时间，同时也可以帮助消除毒素和修复自由基对皮肤造成的早期老化和伤害。

3、改善皮肤益生菌可以促进肠道的蠕动，通过防治便秘起到“排毒”的效果，从而可以改善女性的皮肤。