超级好吃冷吃牛肉

1、牛肉切长条 大拇指大小。我买的是牛腩塊 我就直接洗了。

2、主锅加水到网锅底部上来一点点牛肉放入网锅。5分钟/速度5/50度焯水

4、20克蒜，20克姜，100克油加入主锅。3秒速度5 切碎。

6、加入腌过的牛肉（所有料一起下去）2分/varoma/反转速度1（速度一为了让肉打散，不要结在一起）8分/varoma/反转小勺如果买的肉比较硬， 这里可以改到20分。我用澳洲牛腩塊， 时间8分钟够了。炒好了，把葱夹出来。

8、加入干辣椒 熟的白芝麻 5分/反转小勺/varoma