小孩子挑食不吃蔬菜怎么办

1、孩子是父母的影子，一般孩子有这样的问题，父母也有这样的问题。因为在早期，孩子还是婴幼儿的时候，父母就已经给孩子带来了他们自己的饮食习惯，所以说我们要以身作则，自己吃，那么孩子也是会吃的。

3、在和孩子吃饭的时候，我们不要偏激的去质问孩子，你得吃还是不吃，这是不行的。没有什么比孩子的逆反心理更可怕了，逆反心理是由内而外产生的，他根本不会在乎你的真实想法。我们可以顺着来，比如说自己吃他不喜欢吃的且表现的吃的很香，以此引导他。

5、下策就是饿他，他既然不喜欢吃，就让他饿着，饿了，什么也都都能吃了。让他通过运动锻炼或者出去玩之后，消耗他的能量，让孩子饿下来，可能就不会那么厌食了。