家庭版酸汤肉片

 时间:2024-11-03 06:17:30

1、鸡胸肉片薄片,加入四片姜片,一勺生抽,一点点盐,一点点白胡椒粉,一勺米酒(或者料酒),用手抓匀让味道进去,再加入一勺芝麻油(香油)用手抓匀,腌制入味。(我大概腌制了一小时左右。)可以早上腌制中午做……

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3、娃娃菜竖切小块,小米椒和线椒切圈,葱切段。

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5、再加入番茄快速翻炒。

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7、加入适量清水,把娃娃菜也加进去

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9、再打开锅盖翻拌一下,让鸡胸肉受热均匀,盖锅盖继续焖煮3分钟左右。

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11、检查一下鸡胸肉熟了没,熟的话就可以了。

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13、少油,低脂高蛋白,有蔬菜有肉。鸡胸肉片一点也不柴,嫩中带一点点脆口。酸辣口味,非常好吃。

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