“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。
立春，是二十四节气中的第一个节气，明清官方历书中被归入正月节气；到达时间点在公历每倘新年2月3-5日（农历正月初一前后），太阳到达黄经315°时。
立春是汉族民间重要的传统节日之一。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。
从立春交节当日英巨凤一直到立夏前这段期间，都被称为春天。立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“倒春寒”的侵随罩扰，特别是对于体弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情。
对此专家表示，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。
