时间:2024-10-15 14:49:35
1、准备食材,鸡胸肉加黄酒盐稍微腌制一会,西兰花用洗菜盐或者贝壳粉浸泡一会,洗净。
3、西兰花去蒂将花骨朵切碎,葱切段姜切块,鸡肉切碎。
5、依次加入葱姜、鸡肉、西兰花煸炒,加入水或者高汤。