1、一，感冒流行季节少去人多的地方。如果非要出去要戴上口罩。
2、二，监督小孩不要平常不要吃得太多，特别是零食，经常给孩子吃山楂化滞丸。这样可以预防吃得太多有食火，受风感冒发烧。
3、三，保持室内空气流通，接种流感疫苗。
4、四，平时要增加孩子户外运动量。这样可以增强抵抗力，有效避免孩子患感冒发烧的几率。
5、五，多给孩子喝白开水、多吃新鲜蔬菜和水果。
6、六，不要给孩子穿太多的衣服，同时运动后注意不要让孩子着凉。给孩子穿宽松、棉质、适合运动的衣服。不要让孩子满头大汗地乱跑，这样会感冒。
7、七，让孩子保持充足的睡眠时间，注意给他们补充微量元素。
