1、莲藕
洗净
去皮
切片

2、然后锅中放入水烧开

3、将莲藕放进锅中焯一分钟

4、一分钟后将莲藕捞出放入盆中淋上醋(看个人口味)白醋黑醋都可以
腌制一分钟即可

5、这时将葱姜蒜米椒切好放入锅中开始炒
爆炒过后将腌制好的莲藕放入锅中

6、依次盐(其他调料看个人口味)继续翻炒一分钟放入鸡精关火出锅即可

时间:2026-02-13 06:17:16
1、莲藕
洗净
去皮
切片

2、然后锅中放入水烧开

3、将莲藕放进锅中焯一分钟

4、一分钟后将莲藕捞出放入盆中淋上醋(看个人口味)白醋黑醋都可以
腌制一分钟即可

5、这时将葱姜蒜米椒切好放入锅中开始炒
爆炒过后将腌制好的莲藕放入锅中

6、依次盐(其他调料看个人口味)继续翻炒一分钟放入鸡精关火出锅即可
