自制健康黑豆腐

 时间:2024-10-13 01:20:36

1、准备好材料,挑出不好的黑豆和豆荚;

自制健康黑豆腐

3、泡好的黑豆鼓鼓的很饱满;表面也很光滑;

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5、黑豆放入豆浆机加入清水,打两遍,打的越细越好;

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7、开始煮豆浆了,先用大火把豆子煮到快煮开状态,边煮边搅拌以防黏底,再用中小火煮到溢出状态(即煮开状态)关火;

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9、用35ml的温水倒入放有内酯的杯中,用筷子搅拌至溶解;

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11、用勺子充锅底向上捞,一定要搅拌均匀;

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13、时间到后黑豆浆凝结成豆腐花,用打蛋器把豆花搅碎,越碎越好;

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15、再放上蛋糕模铺上做豆腐专用的豆腐细纱布;

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17、再在上面压上一盆装水的盆子,压上1小时脱模;

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