少油南瓜/香肠焖饭

1、准备这种香肠

3、适量青豆

5、胡萝卜土豆

7、热锅加少量油，大火下胡萝卜，翻炒两分钟后，加青豆、玉米粒、香菇，再翻炒一会，加土豆丁，加入适量生抽、老抽、耗油、盐

9、蒸熟的米饭倒入之前的熟料里，拌匀。