用黑米做营养美味豆浆

 时间:2024-10-20 20:45:58

1、把所需要的食材拿出来,黑米,薏仁,花生,红枣,核桃。

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3、黑米50g(大概两把米)

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4、薏仁20g

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5、然后把黑米,薏仁,花生洗净,放在碗里泡一晚上,(今天早上要喝的话,昨天晚上就把食材泡起来,因为黑米和薏仁都比较硬,所以泡泡在打豆浆,对豆浆机也好)。早上起来八所有食材倒入豆浆机加水1000ml,选用湿豆浆功能键。

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