1、菠菜择洗干净，掰成大段备用。木耳用凉水泡发，大约泡1个小时。
2、起锅放入凉水，开大火。等水开后，放入一把粉丝。我髯琼尥惟买的粉丝是绿豆和豌豆做的，口感比较滑。用开水焖也行，我忘了焖，就放锅里煮。大约煮10分钟捞出即可，然后再依次烫熟木耳，需要7分钟，烫菠菜2分钟。烫好后的食材捞到容器里放凉，控水。
3、把控好水的食材放到大碗里，切少许姜末。再加5克盐、5克骷钠疔镟拌菜生抽、5克米醋、3克香油，最重要的是加3克芥末油，一起拌匀。芥末油很容易挥发，现拌现吃，否则味道都没有了。
4、拌好后成品图如下，来一口，一股芥末的气息从鼻子冲到脑子，好过瘾！呵呵。
