时间：2024-10-14 23:35:27
1、牛肉卷买回来，不用解冻
3、把西兰花焯水
5、把牛肉卷焯水
7、锅内倒入油之后放入洋葱丝爆锅，加入200毫升水，耗油，生抽
9、把米饭盛入盘中，西兰花和小油菜摆好
11、装好
