胡萝卜素炒腐竹丝---养身菜系列

1、胡萝卜削皮，搽成丝。

3、将腐竹丝切成约5-6厘米的段。

5、炒锅烧热。

7、油温起来后放入少许的盐。

9、大火翻炒至胡萝卜丝7-8成熟。

11、继续翻炒均匀，至食材全部熟透。

13、翻炒均匀后起锅，好吃美味适合养身的胡萝卜素炒腐竹丝就做好了。