芝麻油的功效与作用及食用方法

1、润肠缓解便秘芝麻油因为含有大量的油脂，所以能润肠通便，对预防和治疗便秘有一定的疗效。

3、保护嗓子有慢性咽炎或者声带受损、声音沙哑者，都可以经常食用麻油，症状会有所改变。

5、缓解咳嗽若患有支气管炎或者咳嗽患者，可于睡前喝点儿麻油，症状也会减轻。