清晰脸部线条

1、舒缓脸颊肌肉

　 以三根手指循序紧按上图标示的5处，按于每处时，以「啊」、「嗯」的嘴形活动嘴巴，每处各10次。

2、疏通耳下淋巴节

双手夹住耳前太阳穴的下方，大拇指扣于耳后，以「啊」、「嗯」的嘴形大幅度的活动嘴巴，作10~12次。

3、按摩耳后

把堆积的毒素自两耳后慢慢推送到锁骨。（推按10次）