1、準備食材
2、黑豆花生大米提前浸泡，放入豆漿機
3、紅棗切塊放入豆漿機
4、加入適量清水，選擇倍濃豆漿程序
5、此時來煎雞蛋、吐司片，牛油果切片
6、美容營養早餐30分鐘搞定
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时间：2026-05-18 23:39:10
1、準備食材
2、黑豆花生大米提前浸泡，放入豆漿機
3、紅棗切塊放入豆漿機
4、加入適量清水，選擇倍濃豆漿程序
5、此時來煎雞蛋、吐司片，牛油果切片
6、美容營養早餐30分鐘搞定