不要长时间看电视

1、损伤视力。产生“电视眼病”。此病初期有怕光、流泪、眼结膜充血等症状，后期会使视神经疲劳，表现为视物模糊眼球酸胀视力减退等。

3、调查表明，如果视力为1.5，连续看电视2小时后，视力就会降到1.0，长时间看电视，可造成永久性视力降低，也就是近视眼。

5、颈部腰部疾病。经常长时间看电视，如果电视摆放的高度不合适，坐姿不良，极易引起颈椎疼痛、酸胀，还可以使腰部肌肉紧张脊椎弯曲度不正，诱发腰肌劳损、坐骨神经痛和腰椎间盘突出症。