哺乳和婴幼儿能吃芦笋吗

 时间:2024-10-17 23:40:53

1、哺乳少吃哺乳少吃。芦笋是低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素的健康食物,但是芦笋性凉,如果哺乳期妈妈吃了可能容易回奶,所以要慎吃。

哺乳和婴幼儿能吃芦笋吗

3、婴幼儿能吃宝宝能吃。芦笋富含维生素和纤维素,能为宝宝的生长发育补充多种营养成分。

哺乳和婴幼儿能吃芦笋吗

5、妈妈可将芦笋切碎、搭配肉泥、虾仁等食材做成美味的粥或面条给宝宝吃。

哺乳和婴幼儿能吃芦笋吗
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