1、首先我们一定要先了解清楚为什么我们穿的运动鞋会吱吱响，要知道，有的时候我们穿运动鞋的时候并不会吱吱响，但是有的时候我们会突然发现运动鞋开始吱吱响了，所以我们需要先来分析一下。
2、第一，如果我们穿的运动鞋是新鞋，然后我们穿这款新鞋走在比较光滑、平整的地板上，这个时候运动冢罾涎嗨鞋发出吱吱响是很正常的现象。因为很多运动鞋采用的都是橡胶底，橡胶底与地板之间的摩擦很容易产生吱吱响。对于这种情况，朋友们不用担心太多，新鞋随着使用的磨损以后，产生的吱吱声就会越来越小，直至消失。
3、第二，如果我们排除了上述情况的可能性，那么这个时候我们就要考虑可能是我们没有穿袜子就穿鞋了，因为没有穿袜子的脚在出汗以后，很容易与运动鞋之间产生摩擦，造成吱吱声。这个时候我们穿上袜子就能解决该问题。
4、第三，我们的运动鞋的鞋垫与鞋底之间存在气体，导致我们每踩下去一脚都会产生吱吱声，这个时候我们就要想办法把气体排出，我们可以将鞋垫抽出，在鞋垫下面铺上一层干燥纸，然后再穿上运动鞋，这个时候就不会有吱吱声了。
5、最后小编还是要提醒大家，如果通过以上方法还没有改善吱吱响的现象，那么这个时候很有可能是我们买的运动鞋存在质量问题，我们应当及时去找到售后进行售后服务，最后祝大家生活愉快！
