适合白领丽人喝的健康养生茶

1、　　化解压力、放松心情：洋参百合茶　　材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量　　做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。　　偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

3、　　最简易的好气色茶：桂圆红枣茶　　材料：红枣100克桂圆50克　　做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。　　偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。