1、全家福。。鸡胸肉(通常鸡胸肉和鸡脚俺都留着用煲汤滴,主要是俺家没人喜欢吃鸡胸肉)适量,猪蹍肉1块,五指毛桃20克,胡萝卜1个,扁豆和炒扁豆适量,蜜枣3坑焐艘悚颗,姜2片。(如果家里备有玉米的话,可以放1个的哦,可惜俺家没备有,俺也懒不想去买,家里有什么就放什么啰)

3、鸡胸肉、猪蹍肉,鸡脚(可放可不放)冷水下锅焯水。

5、胡萝卜洗净削皮切块,把所有食材放入瓦莞翠哒壕煲里,注入适量的冷水(没过所有食材为宜)待水烧开后调至中小火煲1小时左右即可。

时间:2024-10-13 18:37:27
1、全家福。。鸡胸肉(通常鸡胸肉和鸡脚俺都留着用煲汤滴,主要是俺家没人喜欢吃鸡胸肉)适量,猪蹍肉1块,五指毛桃20克,胡萝卜1个,扁豆和炒扁豆适量,蜜枣3坑焐艘悚颗,姜2片。(如果家里备有玉米的话,可以放1个的哦,可惜俺家没备有,俺也懒不想去买,家里有什么就放什么啰)
3、鸡胸肉、猪蹍肉,鸡脚(可放可不放)冷水下锅焯水。
5、胡萝卜洗净削皮切块,把所有食材放入瓦莞翠哒壕煲里,注入适量的冷水(没过所有食材为宜)待水烧开后调至中小火煲1小时左右即可。