哪些人需要补氨糖

1、哪些人需要补氨糖？1、中老年人这一类人群需要补充主要是年龄所致。在30岁后，体内氨糖逐步减少并无法自我合成，而到了70岁后，若是不注重补充，其含量就基本消耗殆尽①，因此，当人步入中年后，要注重外源性氨糖的补充，减缓流失。

4、如果你属于以上人群，就要注意补充氨糖了。它主要存在于海洋生物的壳中以及动物软骨中，若是通过食补的方法，人体摄取难度大，那么这时候看看健力多氨糖了，就很不错。它有助于修复受损的关节软骨，同时促进关节滑液的分泌，不断润滑关节，维持关节的灵活性。