1、方法一：在手表上查看睡眠数据1.在主表盘界面，按手表上键，在应用列表中选择 睡眠 功能，即可查看睡眠数据；2.手表上仅显示当天睡眠数据，统计周期为20:00~20:00,每天00:00点清空上一周期的睡眠数据。
2、方法二：在运动健康App上查看睡眠数据1.在运动健康App首页，点击 睡眠卡片 即可查看到睡眠数据。2.开启 科学睡眠 后，午休、小睡等少于3小时的睡眠数据会记录到零星小睡中，不会计入科学睡眠，也不会展示到柱状图中。3.在运动健康App睡眠详情页面，有针对睡眠质量的评分及根据当前评分的睡眠改进建议，点击不同睡眠区间，还可以查看不同睡眠比例改进的睡眠建议。
