1、这个时候你可以培养自己的正面情绪,因为正面的情绪可以让你减少分心的念头。

3、另外可以和你喜欢的人进行互动,可以是你的同事,也可以是你的上司,这样不会让你分心。

5、我们也可以多做一些运动,或者吃一些有益大脑的食物,不断的改善你会分心的问题。

时间:2024-10-16 21:31:55
1、这个时候你可以培养自己的正面情绪,因为正面的情绪可以让你减少分心的念头。
3、另外可以和你喜欢的人进行互动,可以是你的同事,也可以是你的上司,这样不会让你分心。
5、我们也可以多做一些运动,或者吃一些有益大脑的食物,不断的改善你会分心的问题。