1、首先多吃粗纤维食物,促进消化吸收

2、绝对不吃发霉的食物

3、多吃高蛋白的食物

4、少喝酒,不抽烟

5、少量摄入脂肪

6、多吃新鲜蔬菜

1、1.首先多吃粗纤维食物,促进消化吸收
2.绝对不吃发霉的食物
3.多吃高蛋白的食物
4.少喝酒,不抽烟
5.少量摄入脂肪
5.多吃新鲜蔬菜

时间:2026-02-12 16:40:36
1、首先多吃粗纤维食物,促进消化吸收

2、绝对不吃发霉的食物

3、多吃高蛋白的食物

4、少喝酒,不抽烟

5、少量摄入脂肪

6、多吃新鲜蔬菜

1、1.首先多吃粗纤维食物,促进消化吸收
2.绝对不吃发霉的食物
3.多吃高蛋白的食物
4.少喝酒,不抽烟
5.少量摄入脂肪
5.多吃新鲜蔬菜
