1、甜菜头去掉头部和根部。

2、锅中加入甜菜头和适量水。

3、加入海盐。

4、开火煮40分钟。

5、洋葱去皮。

6、洋葱放在锡纸上。

7、加入黑胡椒和盐。

8、包裹起来。

9、放入烤箱,160摄氏度烤25分钟。

10、鱿鱼清理干净,将内部外翻。

11、塞入备好的香肠馅料。

12、放入冰箱备用。

13、黑蒜切开。

14、黑蒜放入锅中,加入适量的水。

15、加入盐和黑胡椒收汁。

16、取出小洋葱,切开放凉。

17、煮好的黑蒜放入搅拌机。

18、加适量水。

19、逐步加一些油。

20、再加入一些黑醋。

21、打好装盘。

22、加入一些墨鱼汁。

23、再加一些油。

24、香菜切碎。

25、放入搅拌机。

26、再加一些油。

27、打好后,倒入开水中。

28、5秒后过滤。

29、甜菜头煮好后切开。

30、甜菜头加水放入搅拌机。

31、搅打均匀,过滤。

32、碗中加入水和10克氯化钙。

33、甜菜头汁加水稀释。

34、再进行二次过滤。

35、加入到模具中。

36、将甜菜汁一滴一滴挤入水溶液中。

37、将做好的鱼子滤出备用。

38、起锅热油,小火煎鱿鱼。

39、放入黑胡椒、蒜、盐、洋葱、水、黑醋、甜菜汁。

40、煎熟起锅装盘,淋上鱼子香菜汁。

41、再撒上小洋葱花即可。

42、一道美味的小鱿鱼就做好了。
