每日一食：简单好吃的『包菜豆腐煲』。

1、准备食材①包菜洗净，一整片片掰好备用②鸡蛋搅成鸡蛋液③豆腐切片，裹上鸡蛋液④鸡胸肉切碎，裹上鸡蛋液⑤蒜，小米椒，小葱，切碎

3、豆腐，鸡胸肉，煎好盛至一边备用

5、直接将包菜，按井字摆放入锅内

7、调酱汁：生抽2勺老抽、蚝油、香醋 1勺糖半勺鸡精少许水一碗（水的多少取决于食材的分量）！酱汁只要调好了，特下饭！

9、盖上锅盖，闷十分钟