哺乳期能吃番石榴吗

1、哺乳期能吃吗？能吃番石榴富含多种营养素，可以增强身体免疫力，预防便秘并提高乳汁质量，哺乳期妈妈可以适量食用。

3、能预防宝宝便秘、促进生长发育并增强免疫力。

5、小贴士番石榴并不是石榴，番石榴的主要食用部位是那层肉质的果皮，以及丰满多汁的胎座（虽然混杂了很多籽）。