8个月宝宝辅食自制牛肉松

1、步骤1牛里脊清洗，切块，用凉水浸泡30分钟！期间更换几次水，方便去除血水。步铿溘老呻骤2加柠檬，姜片，冷水入锅，水开煮一小会，撇除浮沫，用清水冲洗一遍。

2、步骤3再重亲放入锅中，煮30分钟，如果怕不熟可以尝一块。步骤4将煮好的牛肉晾赜摧蛳驵凉，放入食品袋中，用擀面杖碾压。这样方便后面一步，把牛肉撕碎。

3、步骤5压好的牛肉撕成条状！这一步比较费事，要有耐心。这样有利于后面炒干水分，也更好研磨。步骤6撕好的牛肉放入平底锅，不加油，把水分炒干。

4、步骤7大概就是炒成这个样子。