溜肩怎么练成平肩

 时间:2024-10-12 05:15:35

1、伸展是第一步,也是最重要的一步,把肩打开才能改善姿态。

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3、用右手拉左腿,让肩膀和手臂都得到拉伸,能矫正肩膀前倾。

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